ほねつぎ・はり・きゅう・自由診療(骨盤矯正・産後骨盤矯正・腰痛・頭痛・パーソナルトレーニング)

ホーム > パーソナルトレーニングメニュー

パーソナルトレーニングメニュー

パーソナルトレーニングメニュー

こんなお悩みありませんか?

  • ダイエットが続かずリバウンドしてしまう
  • スポーツ時のパフォーマンスを向上させたい
  • 膝の痛み、腰痛などの部分の筋力アップをしたい
  • 身体を引き締めたいが、何を行っていいか分からない
  • 生活習慣病の予防、改善

お悩み

パーソナルトレーニングの特徴

  • 一人ひとりに合せるのでトレーニング効果が出やすい
  • トレーナーがつきっきりで指導する為、維持しやすい
  • ライフスタイルにあわせてスケジュールを組める
  • 怪我や病気などの予防につながる
  • 週1回でも、できるので継続しやすい

パーソナルトレーニングの特徴